ヨガ(ふれあいはつらつプログラム)

５/５(水)

当法人本部の事務課長であり、ヨガインストラクターの資格を持たれている、山中課長に出張講師としてふれあい工房へ来て頂き、ヨガを行いました。

皆楽しく、笑顔で取り組まれてました。

～講師の山中課長～

～ヨガの様子～

世間では、コロナウイルス流行により、外出等難しい中ですが、ヨガ活動を行って、健康促進やストレス発散に繋げていこうと思います。